Forfatter
Tittel 5:2-dietten :: deilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise
Medansvarlig
Språk
Emne
År
Noter 5:2 dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Boken inneholder også hundre oppskrifter til retter man kan spise på fastedagene, samt en 4 ukers planlegger. Elizabeth S. Lingjærde er journalist og skriver om kosthold, livsstil, helse og trening for ulike magasiner og aviser.
Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002082nam 2200325 a 450
*001336884
*008140120b 0 nob
*015 $a0378511
*015 $a10016832
*020 $a978-82-489-1436-5 :$cNkr 349.00
*08214$25
*08214$a641.563$25
*100 $aLingjærde, Elizabeth Schanche,$d1960-
*24510$a5:2-dietten :$bdeilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise /$cElizabeth Lingjærde ; foto: Kjell Ove Storvik
*260 $aOslo :$bKagge,$ccop. 2014
*300 $a159 s. :$bkol.ill.
*5051 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse, register
*520 $a5:2 dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Boken inneholder også hundre oppskrifter til retter man kan spise på fastedagene, samt en 4 ukers planlegger. Elizabeth S. Lingjærde er journalist og skriver om kosthold, livsstil, helse og trening for ulike magasiner og aviser.
*65014$a5:2-dietten$2BS
*653 $aFem to dietten
*653 $aFem-to-dietten
*6530 $aFemtodietten
*700 $aStorvik, Kjell Ove,$d1952-,$efotogr.
*852
*852 $cMat
*999 $DField had no subfield
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening