Forfatter
Tittel Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
Serie
År
Noter Mange - opptil ti prosent av befolkningen - opplever angst som blir så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Denne boken gir råd om hvordan man kan gå frem når problemene blir så store. Ut fra den viten som finnes i dag gir forfatterne en lettfattelig, men grundig innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får man angstproblemer? Hvordan kan man hjelpe seg selv til å få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Boken henvender seg til alle som søker kunnskap om angst. Den egner seg både for de som selv er rammet av angst, men også for pårørende og venner.
1. utg.: Oslo : Tano Aschehoug, 1997
Har bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001408 am 2200241 450
*001345238
*00520120404070000.0
*008 2012 a 00nob 2
*015 $a0282548$bBIBBI
*020 $a978-82-03-39086-9$bh.$cNkr 199.00
*08231$a616.852$zh$25
*090 $c616.852$dB
*100 0$aBerge, Torkil$d1957-$jn.
*24510$aTrange rom og åpne plasser$bhjelp til mestring av angst, panikk og fobier$cTorkil Berge og Arne Repål
*250 $a4. rev. utg.
*260 $aOslo$bAschehoug$c2012
*300 $a275 s.
*440 0$aAschehoug selvutvikling
*503 $a1. utg.: Oslo : Tano Aschehoug, 1997
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser, register
*520 $aMange - opptil ti prosent av befolkningen - opplever angst som blir så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Denne boken gir råd om hvordan man kan gå frem når problemene blir så store. Ut fra den viten som finnes i dag gir forfatterne en lettfattelig, men grundig innføring i spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor får man angstproblemer? Hvordan kan man hjelpe seg selv til å få kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Boken henvender seg til alle som søker kunnskap om angst. Den egner seg både for de som selv er rammet av angst, men også for pårørende og venner.
*650 1$aAngst$0sykdommer$1616.852$2BS$9nob
*700 0$aRepål, Arne$d1956-$emedforf.$jn.
*850 $aSørreisa folkebibliotek
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening