Forfattar
Tittel
Språk
Hylle
Eigar
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Den svenske bloggeren og programlederen Brita Zackari har det til felles med mange av oss at hun virkelig hater å trene. Selv om det føles bra etterpå, har hun alltid mange unnskyldninger for å la være. Likevel tvinger hun seg selv til å gjennomføre. I denne boken viser hun 17 av sine favorittøvelser, som kan gjøres hjemme på gulvet, eller med enkle hjelpemidler som kasse og kettlebell. Hun beskriver også et seksukersprogram for sterkere kropp. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelege
Lånarar på venteliste
*00001192pam 22002411 4500
*001439779
*008 a 00nob 2
*015 $a0554019$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-05-51719-6$bib.$cNkr 299.00
*041 $hswe
*08201$a613.71$zh$223/nor
*096 $a613.7 Z KROPP & SINN
*100 0$aZackari, Brita$d1982-$jsv.
*2401 $aJag hatar att träna
*24510$aJeg hater å trene$cBrita Zackari ; oversettelse: Ann Høydalsnes
*260 $a[Oslo]$bGyldendal$ccop. 2018
*300 $a155 s.$bkol. ill.
*520 $aDen svenske bloggeren og programlederen Brita Zackari har det til felles med mange av oss at hun virkelig hater å trene. Selv om det føles bra etterpå, har hun alltid mange unnskyldninger for å la være. Likevel tvinger hun seg selv til å gjennomføre. I denne boken viser hun 17 av sine favorittøvelser, som kan gjøres hjemme på gulvet, eller med enkle hjelpemidler som kasse og kettlebell. Hun beskriver også et seksukersprogram for sterkere kropp. Omtalen er utarbeidet av BS.
*574 $aOriginaltittel: Jag hatar att träna
*650 2$aTrening$1613.71$2BS$42496$9nor
*850 $aLENVIK
*950 0$aKondisjonstrening$zTrening$9nor
*950 0$aMosjon$zTrening$9nor
^
Det finst ingen bokmeldingar for denne boka.
Klikk her
For å bli den første til å gje di meining