Forfatter
Tittel Kunsten å finne ro [elektronisk ressurs]
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Nedlastbar e-bok. EPUB med DRM
Lege Audun Myskja deler erfaringer fra sitt eget liv og hans karriere som behandler om det å finne fred, indre ro, og dempe stress. Boken inneholder ulike kroppslige teknikker og øvelser for å håndtere hverdagsstress og vanskelige følelser, og søker blant annet å hjelpe med å kunne hvile og sove, møte seg selv og egne følelser, og lytte til sin indre stemme. Audun Myskja er fagveileder ved Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg, og har arbeidet som spesialist innen allmennmedisin. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*001464364
*007cn
*008200316 a 00nob 2
*015 $a0583745$bBIBBI
*019 $bga,la,nb,o
*020 $a978-82-02-61068-5$cNkr 379.00
*08201$a158.1$zh$223/nor
*090 $c158.1$dM
*100 0$aMyskja, Audun$d1953-$jn.
*24510$aKunsten å finne ro$cAudun Myskja$helektronisk ressurs
*260 $aOslo$bCappelen Damm$c2020
*300 $a1 elektronisk tekst (254 sider)$billustrasjoner
*500 $aNedlastbar e-bok. EPUB med DRM
*520 $aLege Audun Myskja deler erfaringer fra sitt eget liv og hans karriere som behandler om det å finne fred, indre ro, og dempe stress. Boken inneholder ulike kroppslige teknikker og øvelser for å håndtere hverdagsstress og vanskelige følelser, og søker blant annet å hjelpe med å kunne hvile og sove, møte seg selv og egne følelser, og lytte til sin indre stemme. Audun Myskja er fagveileder ved Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg, og har arbeidet som spesialist innen allmennmedisin. Omtalen er utarbeidet av BS.
*573 $aKatalogisert etter trykt utgave
*650 1$aRo$0personlighetsutvikling$1158.1$2BS$41186362$9nob
*650 1$aRo$0personlegdomsutvikling$1158.1$2BS$41186362$9nno
*856 $uhttps://bookbites.com/no/velkommen-til-bookbites-troms/$zLån e-boka
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening