Målselv bibliotek

*000     pam         1
*001469595
*007cn
*008180702                a          00nob 2
*015  $a0543126$bBIBBI
*019  $bga,la,nb,o
*020  $a978-82-02-58126-8$cNkr 379.00
*08201$a616.8527$zh$223/nor
*090  $c616.85$dH
*100 0$aHall, Kristian$d1977-$jn.
*24510$aGlad igjen!$bhvordan bli kvitt depresjon steg for steg$cKristian Hall$helektronisk ressurs
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2018
*300  $a1 elektronisk tekst (204 sider)
*500  $aNedlastbar e-bok. EPUB med DRM
*520  $aKristian Hall har selv opplevd dyp depresjon. Han klarte å bli kvitt depresjonen ved hjelp av teknikker fra kognitiv og positiv psykologi. Ved å følge programmet han beskriver her, kan man komme seg opp fra depresjon og langvarig nedstemthet. Boken egner seg også for pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Forord av Knut-Petter Sætre Langlo, psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi og nevropsykologi. Omtalen er utarbeidet av BS.
*573  $aKatalogisert etter trykt utgave
*650 1$aDepresjon$1616.8527$2BS$41112152$9nor
*856  $uhttps://bookbites.com/no/velkommen-til-bookbites-troms/$zLån e-boka
^