Senja bibliotek

*00001553pam  22002531  4500
*001502263
*008211103                a       0  00nob 2
*015  $a0639384$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-05-56337-7$bspiralrygg$cNkr 399.00
*08201$a641.5631$zh$223/nor
*096  $a641.5 N
*100 0$aNordstrand, Berit$d1966-$jn.$0(NO-TrBIB)12058341
*24510$aBerits mat- og livsstilsjournal$ben praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat$cBerit Nordstrand
*260  $a[Oslo]$bGyldendal$c2022
*300  $a344 sider$billustrasjoner i farger
*520  $aHvordan motvirke betennelsestilstander i kroppen? Ifølge Berit Nordstrand finnes det grep man kan ta selv for å dempe betennelser som kan oppstå. I denne journalen får man råd og veiledning om kosthold, aktiviteter, søvn og stressreduserende tiltak. Her får man også oppskrifter og ukeplaner. Disse kan være med på å gjøre det enklere å gjennomføre omstillinger. Til grunn for journalen ligger Nordstrands bok Omstart30. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aBetennelsesdempende diett$0matlaging$1641.5631$2bibbi$41183487$9nob
*655 2$aKokebøker$2ntsf$4https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$9nor
*850  $aSENJA
*950 0$aAnti-inflamatorisk diett$zBetennelsesdempende diett$0matlaging$9nob
*950 0$aAntiinflamatorisk diett$zBetennelsesdempende diett$0matlaging$9nob
*950 0$aMatoppskrifter$zKokebøker$9nor
*950 0$aKokebok$zKokebøker$9nor
*996  $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=658294&SU=6475$zlocal
^