Forfatter
Tittel I de lange løp: din guide til trening og kon[k]urranse gjennom fire årstider
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Denne boka retter seg mot de som elsker å trene året rundt, og som liker å måle krefter med seg selv eller med andre. For brødrene Aukland har hele livet bestått av fysisk lek, bevegelse og trening: I kajakk, på rulleski, i piggsko og på langrennsski. Boken tilbyr en lang rekke varierte treningsøkter for alle årstider og går i dybden av treningsfilosofien til brødrene. Leseren får også bli kjent med deres skikarriere som startet i småbarnsalderen og som de to eldste brødrene har kronet med en Vasaloppseier hver. I tillegg inneholder boken en guide til alle norske turrenn og løpene i FIS Marathon Club, samt kapitler om utstyr og guttenes Team Xtra personell.
Har innholdsfortegnelse
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam 1
*00133403
*008090525 a 0 00nor 2
*015 $a0244089$bBIBBI
*020 $a978-82-997950-0-5$bh.$cNkr 339.00
*08231$a613.71$zh$25
*096 $a613.71 A KROPP & SINN
*100 0$aAukland, Anders$d1972-$jn.
*24510$aI de lange løp$bdin guide til trening og kon[k]urranse gjennom fire årstider$cAnders, Jørgen og Fredrik Aukland ; redaktør: Marit Karlsen
*260 $a[Oslo]$bStayer$ccop. 2009
*300 $a215 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse
*520 $aDenne boka retter seg mot de som elsker å trene året rundt, og som liker å måle krefter med seg selv eller med andre. For brødrene Aukland har hele livet bestått av fysisk lek, bevegelse og trening: I kajakk, på rulleski, i piggsko og på langrennsski. Boken tilbyr en lang rekke varierte treningsøkter for alle årstider og går i dybden av treningsfilosofien til brødrene. Leseren får også bli kjent med deres skikarriere som startet i småbarnsalderen og som de to eldste brødrene har kronet med en Vasaloppseier hver. I tillegg inneholder boken en guide til alle norske turrenn og løpene i FIS Marathon Club, samt kapitler om utstyr og guttenes Team Xtra personell.
*650 1$aTrening$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aAukland, Jørgen$d1975-$emedforf.$jn.
*700 0$aAukland, Fredrik$d1978-$emedforf.$jn.
*700 0$aKarlsen, Marit$ered.$jn.
*850 $aLENVIK
*950 0$aKondisjonstrening$zTrening$9nor
*950 0$aSportstrening$zTrening$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening