Forfatter
Tittel 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Dette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene «Mat med mer» og «Mat til sinns».
Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001368nam 22002651 450
*001340653
*00520140412070000.0
*008 2014 a 00nob 2
*015 $a0378621$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-05-45839-0$bib.$cNkr 349.00
*08231$a613.2$zh$25
*08231$a641.5$25
*096 $aq641.5 N
*100 0$aNordstrand, Berit$d1966-$jn.
*24510$a12 uker til et sunnere liv og en smalere midje$cBerit Nordstrand ; foto: Studio Dreyer Hensley
*260 $a[Oslo]$bGyldendal$c2014
*300 $a280 s.$bkol. ill.
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse, register
*520 $aDette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene «Mat med mer» og «Mat til sinns».
*650 1$aErnæring$0kosthold$1613.2$2BS$9nob
*650 2$aMatlaging$1641.5$2BS$9nor
*74000$aTolv uker til et sunnere liv og en smalere midje
*850 $aLENVIK
*950 0$aKokebøker$zMatlaging$9nor
*950 0$aOppskrifter$zMatlaging$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening