Forfatter
Tittel Bli hjernesterk: hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
1. norske utg. 2017 med tittel: Hjernesterk
Har bibliografi, ordliste, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001411pam 22003011 4500
*001478479
*008 a 00nob 2
*015 $a0529864$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-58510-5$bh.$cNkr 179.00
*041 $hswe
*08201$a612.82$zh$223/nor
*090 $c612.8$dH
*100 0$aHansen, Anders$d1974-$jsv.
*24010$aHjärnstark
*24510$aBli hjernesterk$bhva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart$cAnders Hansen ; oversatt av Haakon Larsen
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2018
*300 $a251 s.$bill.
*503 $a1. norske utg. 2017 med tittel: Hjernesterk
*505 $aHar bibliografi, ordliste, register
*520 $aHjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
*574 $aOriginaltittel: Hjärnstark
*650 1$aHjernen$0menneskelig fysiologi $1612.82$2BS$9nob
*650 2$aTrening$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aLarsen, Haakon$d1965-$eovers.$jn.$wLarsen, Håkon
*74000$aHjernesterk
*950 0$aKondisjonstrening$zTrening$9nor
*950 0$aMosjon$zTrening$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening