Forfatter
Tittel Sunnere livsstil: for deg som vil leve sunt, men også elsker kanelboller
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Over tittelen: Tre steg til en
Over tittelen: 3 steg til en
Det er viktig å ikke være for streng med seg selv, dersom du skal klare å opprettholde en sunn livsstil, mener mat-influenser Emilie Voe Nereng. Det viktigste er å få et godt forhold til deg selv og et bevisst forhold til maten du spiser. I tillegg er det viktig å forstå hvordan andre faktorer som søvn, relasjoner og aktivitet også påvirker hvordan du har det. I denne steg-for-steg-guiden skal du ikke begrense deg eller telle kalorier, men bli inspirert til å ta vare på kroppen din med god og næringsrik mat, samtidig som du også spiser den maten som gir næring til sjelen. Du får smarte verktøy med på veien og 80 digge oppskrifter som gjør det lettere å skape et sunt og balansert liv. Emilie Voe Nereng er utdannet ernæringsrådgiver og en av Norges største mat-influensere på Instagram med kontoen @emilienutrition. Hun brenner for å spre matglede og for å inspirere andre til å oppnå en balansert livsstil.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002546pam 22003611 4500
*001521849
*008221116 a 0 00nob 2
*015 $a0670175$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-05-58456-3$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a641.5637$zh$223/nor
*090 $c641.5$dNER
*100 0$aNereng, Emilie$d1995-$jn.$0(NO-TrBIB)12049192
*24510$aSunnere livsstil$bfor deg som vil leve sunt, men også elsker kanelboller$cEmilie Nereng ; fotograf: Sara Johannessen Meek
*260 $aOslo$bGyldendal$c[2023]
*300 $a279 sider$billustrasjoner i farger
*500 $aOver tittelen: Tre steg til en
*500 $aOver tittelen: 3 steg til en
*520 $aDet er viktig å ikke være for streng med seg selv, dersom du skal klare å opprettholde en sunn livsstil, mener mat-influenser Emilie Voe Nereng. Det viktigste er å få et godt forhold til deg selv og et bevisst forhold til maten du spiser. I tillegg er det viktig å forstå hvordan andre faktorer som søvn, relasjoner og aktivitet også påvirker hvordan du har det. I denne steg-for-steg-guiden skal du ikke begrense deg eller telle kalorier, men bli inspirert til å ta vare på kroppen din med god og næringsrik mat, samtidig som du også spiser den maten som gir næring til sjelen. Du får smarte verktøy med på veien og 80 digge oppskrifter som gjør det lettere å skape et sunt og balansert liv. Emilie Voe Nereng er utdannet ernæringsrådgiver og en av Norges største mat-influensere på Instagram med kontoen @emilienutrition. Hun brenner for å spre matglede og for å inspirere andre til å oppnå en balansert livsstil.
*650 1$aHelsekost $0matlaging$1641.5637$2bibbi$41114608$9nor
*650 2$aHelse$1613$2bibbi$41114609$9nor
*655 2$aKokebøker$2ntsf$4https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$9nor
*700 0$aMeek, Sara Johannessen$d1986-$efotogr.$jn.$0(NO-TrBIB)1483107587291
*74001$aTre steg til en
*74001$a3 steg til en
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/59864fbe-0f66-4414-ba84-58a3caad2c1c/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/59864fbe-0f66-4414-ba84-58a3caad2c1c/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aJohannessen, Sara$zMeek, Sara Johannessen$9nor
*900 0$aJohannessen Meek, Sara$zMeek, Sara Johannessen$9nor
*950 0$aPersonlig helse$zHelse$9nob
*950 0$aMatoppskrifter$zKokebøker$9nor
*950 0$aKokebok$zKokebøker$9nor
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=671956&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening