Senja bibliotek, Stonglandet
Kom i form med Yngvar: treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Kom i form med Yngvar: treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker
Medansvarlig
Språk
  • Språk: Flerspråklig
Hylleplassering
  • 613.71 A
Eier
  • Tromsø bibliotek og byarkiv. Hovedbiblioteket, Kultur og fakta
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2011
Noter
  • Er du en av dem som aldri har fått til å trene? Nå er hjelpen her. Alt du trenger er denne boken, en penn og et par joggesko. Yngvar viser hvordan du starter med å trene halvannen time i uken og ender med å trene tre timer i uken. Øvelsene er enkle og du får nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Etter ti uker med trening, kommer du i form. Forfatteren er kjent for å hjelpe utrente folk i NRK-programmet Puls. Han driver treningsstudioet Mykje meir og holder foredrag rundt om i landet. Har innholdsfortegnelse
ISBN
  • 978-82-03-23939-7
Tilgjengelige
  • 0/0
Venteliste
  • 0 (0)
 
*00001698nam  2200313   4500 
*000     n 
*001301774
*008110510                a          00mul 2
*015  $a0265622$bBIBBI
*015  $a3033872$bBibliofilID
*020  $a978-82-03-23939-7$bib.$cNkr 299.00
*041  $annonob
*08231$a613.71$zh$25
*08231$a641.563$25
*090  $c613.71$dA
*1000 $aAndersen, Yngvar$jn.
*24510$aKom i form med Yngvar$btreningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker$cYngvar Andersen og Liv Loftesnes
*260  $aOslo$bAschehoug$c2011
*300  $a166 s.$bkol. ill.
*505  $aHar innholdsfortegnelse
*520  $aEr du en av dem som aldri har fått til å trene? Nå er hjelpen her. Alt du trenger er denne boken, en penn og et par joggesko. Yngvar viser hvordan du starter med å trene halvannen time i uken og ender med å trene tre timer i uken. Øvelsene er enkle og du får nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Etter ti uker med trening, kommer du i form. Forfatteren er kjent for å hjelpe utrente folk i NRK-programmet Puls. Han driver treningsstudioet Mykje meir og holder foredrag rundt om i landet.
*546  $aTekst på bokmål og nynorsk
*6501 $aTrening$1613.71$9nor$2BS
*6502 $aHelsekost$0matlaging$1641.563$9nor$2BS
*7000 $aLoftesnes, Liv$d1978-$jn.$emedforf.
*850  $aTromsø bibliotek og byarkiv$bHovedbiblioteket, Kultur og fakta$f9$h4$x2012-05-03T17:32+0200$y2012-04-12
*850  $aTromsø bibliotek og byarkiv$bKroken filial, voksenavd.$cSport$f9$h4$x2012-05-03T17:32+0200$y2012-05-18
*996  $uhttps://www.tromso.folkebibl.no/cgi-bin/websok?mode=p&tnr=175410$tlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening
Vis
Lukk
Send til